Lepsze Samopoczucie
Zdrowe odżywianie wpływa na energię, nastrój i codzienną wydajność.
Profilaktyka Chorób
Odpowiednia dieta zmniejsza ryzyko wielu schorzeń, wspierając organizm na każdym etapie życia.
Świadome Wybory
Dietetyka uczy rozumienia swojego ciała i podejmowania decyzji korzystnych dla zdrowia.
Trwałe nawyki
Zdobyta wiedza pomaga budować zdrowy styl życia, który zostaje na lata, a nie tylko na chwilę.
O DIETETYCE
Dlaczego warto zadbać o swoje odżywanie?
Dzięki odpowiednio dobranemu żywieniu możesz poprawić koncentrację, wzmocnić odporność i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem. To nie jest droga pełna wyrzeczeń — to inwestycja w zdrowie, która zwraca się każdego dnia. Każdy mały krok, każde świadome wybory sprawiają, że stajesz się silniejszy, zdrowszy i bardziej pewny siebie. Zacznij dziś, a przyszły Ty Ci podziękuje!
„Twoje zdrowie zależy od wyborów, które robisz każdego dnia.”
Słowem wstępu
Kilka słów o mnie
Nazywam się Zofia Turek.
Ukończyłam studia I stopnia z Dietetyki na Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Targu
oraz studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Moje zainteresowania obejmują żywienie osób starszych oraz zagadnienia z zakresu dietoterapii chorób układu pokarmowego i metabolicznych.
W wolnych chwilach poszerzam również swoją wiedzę
z dietetyki onkologicznej. W swojej pracy stawiam na
profesjonalizm oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta.
Świeża wiedza.
Indywidualne podejście.
Stabilna współpraca.
Empatia i otwartość.
Kwalifikacje
Wiedza poparta dyplomami.
POLECANE TEKSTY DO CZYTANIA
ARTYKUŁY – Warto poczytać!
Dietetyka to fascynujący świat prostych zasad, które mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie i codzienne samopoczucie. Czytając o żywieniu, odkrywasz, jak niewielkie zmiany mogą przynieść wielkie efekty. To wiedza, która daje moc — pozwala świadomie wybierać, lepiej rozumieć swoje ciało i budować zdrowe nawyki na lata. Sięgnij po informacje o dietetyce i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!
-
Żywienie osób starszych – podstawowe zasady
·
• Spożywanie 4–5 niewielkich posiłków w ciągu dnia – zapobiegnie to napadom głodu, a jednocześnie nie będzie obciążeniem dla układu trawiennego.• Posiłki powinny być przygotowywane ze świeżych produktów od sprawdzonych dostawców. Przynajmniej jeden z nich powinien być ciepły.• W ciągu dnia należy pić przynajmniej dwa litry płynów, najlepiej wody mineralnej. W trakcie upałów mogą to…
250+
Projects Completed
95%
Positive Reviews
5k+
Happy Customers
16+
Award Achieved
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Elementum quia fugit cum euismod, varius hymenaeos. Hac soluta molestie metus irure tempora risus, convallis nost.
How we became best among others?
Mattis recusandae! Asperiores lacus, natus nascetur congue reiciendis, voluptatem ab incidunt, bibendum cillum.
Are we providing best services for you?
Mattis recusandae! Asperiores lacus, natus nascetur congue reiciendis, voluptatem ab incidunt, bibendum cillum.
What we offer corporating ideas for you?
Mattis recusandae! Asperiores lacus, natus nascetur congue reiciendis, voluptatem ab incidunt, bibendum cillum.
TESTIMONIAL
What Our Client’s Says About Us !
Minim recusandae, volutpat magna, class, adipiscing, quo id consectetuer duis anim nisl vehicula in, velit quis magna venenat consequuntur aspernatur, corporis, ut.
“Sed suscipit, nisi euismod ipsa, aliqua aliquet hendrerit cupidatat, malesuada beatae veritatis exercitationem dapibus, ab.”
“Sed suscipit, nisi euismod ipsa, aliqua aliquet hendrerit cupidatat, malesuada beatae veritatis exercitationem dapibus, ab.”
“Sed suscipit, nisi euismod ipsa, aliqua aliquet hendrerit cupidatat, malesuada beatae veritatis exercitationem dapibus, ab.”